öfke Archives - Dr. Hakan Tokur

https://psikiyatrist.net/media/2019/11/yoraninsanlar-1280x640.png

Sizi yoran insanlardan uzak durun. Vücudunuza kulak verin. Vücudunuzun bu tip kişileri zihninizden daha iyi tanıyabileceğini bilin. İlişkiniz başladığından beridir sürekli yorgun hissetmeye, düzensiz beslenmeye, hiçbir şey yapmadan televizyon karşısında saatlerce vakit geçirmeye, size iyi gelen aktivitelerden uzaklaşmaya başladığınızda durun ve düşünün. Gerçekten iyi durumda ve mutlu musunuz? Yoksa sadece bu kişilere uyum sağlamaya mı çalışıyorsunuz? Zihinsel ve fiziksel olarak hastalanmaya başlıyor olabilirsiniz.